Ansiedad: diez claves para superarla
La ansiedad se domina y se supera, sigue estos consejos y haz de ellos tus patrones de conducta. 1-VIVE EL PRESENTE. Lo más importante…
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Leer MásRespirar nos ancla al momento presente, ni pasado ni futuro solo existe el ahora. La respiración es algo que nuestro cuerpo hace de forma…
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