Te animamos a participar en un Encuentro de Yoga y Meditación por varias razones. La principal: una interesantísima conversación sobre el tema.
Josep Abril, profesor de yoga desde hace más de 20 años, nos explica y ayuda a conocer más de cerca esta disciplina (publicaremos el podcast, que no puedes perderte, en unos días). Comparte y describe, a través de sus experiencias, tanto sus reflexiones, como las de grandes maestros.
El encuentro de Yoga y Meditación organizado por Josep, el mes que viene, concretamente el sábado 30 de noviembre en la Masía Brugarolas, un lugar para los amantes de la vida rural y donde practicar el “slow time”, situada en Castellterçol, a unos 60 km. de Barcelona, en plena naturaleza va a ser un curso en el que se trabajará exclusivamente con técnicas como asanas, mudras, bandhas, pranayamas, y diferentes métodos de meditación como Vipassana en sus diferentes enfoques, Vicharya, y otras. El trabajo cuidadoso y consciente con el cuerpo y la mente para el desarrollo de la atención plena o el Satipatthana de Buda.
La meditación como herramienta para descubrir nuestras lagunas psicológicas, apegos, juicios, aversiones e ignorancia e ir así poco a poco, más allá de la mente en el desarrollo de la paz interior.
Te gustará saber que los campos y ganado de esta finca donde se llevará a cabo el encuentro (curso), cuentan desde 1991 con la certificación de CCPAE, entidad que garantiza que los productos han sido producidos o elaborados siguiendo las normas de la agricultura ecológica. El fin no es otro que el de promover un estilo de vida bajo los parámetros de conservación del medio ambiente, consumo de proximidad, energías alternativas y sobretodo tranquilidad.
Más información
Curso: 30 de noviembre
Horario: de 10.00 a 19.00h.
Lugar: Masía Brugarolas
Precio: 100,00 (comida incluida)
Reservas
Josep Anton Abril
Tel: 633329862
e-mail: antonabril_rajbir@hotmail.com
