Una conversación sobre YOGA y todo lo que tienes que saber antes de empezar.
Si has decidido sumergirte en la práctica del Yoga ¡No te arrepentirás!
El Yoga es un concentrado de técnica, intención y de prestar atención que renueva tu cuerpo, entrena tu mente y activa tu corazón. Se trata de una disciplina totalmente personal, que se basa en una comunicación entre cuerpo y mente y que nos invita a comprender y a respetar nuestros límites por lo que se puede practicar a cualquier edad y condición física. Sus propiedades curativas están científicamente probadas.
Si de verdad tienes la intención de querer conocerte a fondo, abandonar prejuicios y quieres dedicarle tiempo a esta práctica, te encantará conocer a Gala.
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